Yoga Restaurativo | Centro de Yoga La Rueda

Yoga Restaurativo

Lunes 19hs | Clase online por Zoom
Con Soledad Granito

Yoga Restaurativo es una práctica terapéutica apta para cualquier persona sin importar la edad ni la condición física. Se trabaja mediante la ejecución de posturas destinadas a restaurar y fortalecer todo el sistema osteoarticular de una manera fácil, sencilla y posible, respetando los límites del propio cuerpo.

Dicha práctica contempla los movimientos básicos de la columna, el control de la respiración y la concentración profunda.

Te compartimos algunos de sus beneficios:
▪️Incrementa la energía vital
▪️Libera el estrés emocional
▪️Otorga sensación de libertad y alegría
▪️Ayuda a conciliar el sueño
▪️Equilibra las energías de los hemisferios cerebrales

Las clases se transmiten por Zoom por profesores comprometidos con la enseñanza:

Lunes 19hs

No se necesita conocimiento previo ni existe límite de edad para comenzar. Podés elegir y combinar entre distintos tipos de clases, días & horarios. Y además, todas las clases quedan grabadas por 7 días, para que las puedas hacer o repetir cuando quieras

Pack libre mensual de $1.600

Consultá la grilla completa de horarios.

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