Yoga Suave | En Centro de Yoga La Rueda

Yoga Suave

Viernes 19hs | Clases online por Zoom
Con Adriana Grasso

Yoga Suave es una práctica que se desprende del Hatha Yoga. La palabra Hatha significa “poder”, “fuerza”, HA significa sol, y THA, luna. La unión del sol y la luna, el calor y el frío, lo masculino y lo femenino, la vida y la muerte. Son manifestaciones que indican dualidad. Una dualidad que se complementa. El plano del cuerpo se alinea con el plano de las emociones; el hemisferio derecho del cerebro desafía la destreza del izquierdo.

Se realizan las posturas tradicionales y la respiración es el hilo conductor para ejecutarlas. La clase es armónica y equilibrada. El Hatha Yoga comienza por el cuerpo físico y poco a poco lleva al practicante a los albores del alma.

Las clases se transmiten por Zoom por profesores comprometidos con la enseñanza los días viernes a las 19hs.

No se necesita conocimiento previo ni existe límite de edad para comenzar.

Consultá la grilla de horarios.

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