Master Class 6: Chakras 5 y 6 | En Centro de Yoga La Rueda

Master Class 6: Chakras 5 y 6

Sábado 1 de agosto | 11:30hs a 13:30hs
Con la profesora Soledad Granito

 

En esta Master Class trabajaremos con dos centros del plano superior de nuestro cuerpo, en el cuello y en el entrecejo, realizaremos respiraciones completas, movimientos de estiramiento y ablandamiento de cuello, también activaremos los músculos faciales y oculares, con posturas donde buscamos un punto fijo para mantener el equilibrio, practicamos la concentración y la introspección. Despejamos la mente de pensamientos centrándonos en nuestra respiración.

El quinto chakra es Vishuda, se encuentra en la garganta, es el encargado de la comunicación, su color es celeste y su elemento es el éter, espacio donde habita el sonido. Abarca las glándulas tiroides y paratiroides, es el centro de energía donde se acumulan todas las emociones que no decimos, lo que necesitamos expresar.

El sexto chakra es Ajña, llamado también tercer ojo, su color es azul intenso y elemento la luz, nos aporta visión, intuición, clarividencia, estimula el poder del discernimiento, actúa sobre la glándula Pineal y los ojos. Nos ayuda a mantener la mente en un punto fijo y en calma, preparándonos para la meditación.

A quiénes está dirigida?

  • A todo aquel que quiera abrir su tercer ojo, expandir su percepción e intuición mediante la visualización y también sentir la vibración del sonido expandirse por todo el cuerpo

 

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